BIENVENUE
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TU RƋGҼ ? TU DҼGAƋGҼ !
TU KҼƋF ? BONNҼ ViSiTҼ
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Nom: //
Prénom: Jessy
Âge: 16 years old
Date de naissance: 01-02-1996
***: Feminin
Yeux: Marron
Cheveux: Châtain clair
Taille: 1m65
Corpulence: Plutôt fine
Sport: Full Contact (Boxe pieds/poings) / Energie Full / Krav maga / Musculation
Compétitions: Oui, en Full Contact
Hobbies: Beaucoup de sport (Jogging, renforcement musculaire...), lecture, sorties entre amis... !!
● J'àii Priis Dù T℮mps
PǾùr Appr℮ndr℮ à Pàrl℮r
Il M℮ Fàùdrà Un℮ Et℮rniiter
PǾùr Là F℮rmé---..
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Tik Tak Tu Crak... Et Hop Jte Smak
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- Si toi aussi, tu pousses la porte des magasins quand il y a marqué "Tirez".
- Si toi aussi, tu attends le week-end avec impatience dès le lundi.
- Si toi aussi, tu peux pas t'empêcher de rire quand quelqu'un se ramasse.
- Si toi aussi, quand t'as un bleu tu appuis dessus pour voir si ça te fais mal.
- Si toi aussi, tu as toujours une chanson dans la tête.
- Si toi aussi, ça te saoule quand t'as une chanson dans la tête alors que tu l'aimes pas.
- Si toi aussi, en cours, tu regardes l'heures toutes les deux minutes.
- Si toi aussi, tu hoches la tête au prof alors que tu n'écoutes rien.
- Si toi aussi, tu dessines sur les vitres quand il y a de la buée.
- Si toi aussi, quand tu fais les soldes tu veux toujours l'article non soldé. (PS: toute à fait moi ^^)
- Si toi aussi, t'en as marre des profs qui dictent les devoirs quand sa sonne.
- Si toi aussi, tu arraches l'herbes quand tu ais assis sur la pelouse.
- Si toi aussi, tu t'ais déjà niké les dents avec ton stylo 4 couleurs.
- Si toi aussi, tu ne trouves pas les blagues carambar si drôles que ça. (ex: 2 bombes discutent: - On se retrouvent à 5h pétante.)
- Si toi aussi, t'as jamais assez de fringues dans ton placard.
- Si toi aussi, tu préfères l'anglais au français.
- Si toi aussi, tu ne sais jamais quel jour on est pendant les vacances.
- Si toi aussi, tu cherches souvent un objet que t'as déjà dans la main.
- Si toi aussi, tu as déjà vidé le jus du yaourt et que le yaourt entier est tombé...
- Si toi aussi, tu sais pas quoi mettre alors que t'as plein d'affaires dans ton placard. (PS: moi presque tous les matins ^^)
- Si toi aussi, quand t'étais petite tu marchais sur les carreaux sans toucher les lignes.
- Si toi aussi, t'aimes pas qu'on te parles le matin.
- Si toi aussi, tu dis "quoi" alors que t'as entendu ce qu'on t'as dit.
- Si toi aussi, tu dis "j'arrive" alors que t'es pas partie de chez toi.
- Si toi aussi, t'es trop heureux quand tu t'réveilles la nuit et qu'il te reste beaucoup de temps à dormir.
- Si toi aussi, t'arrives pas à dormir le soir quand t'es pressés d'être au lendemain.
- Si toi aussi, quand t'étais en primaire tu regardais ton âge au fond de ton verre.
- Si toi aussi, tu fais semblant d'écrire quand un prof veut interroger quelqu'un.
- Si toi aussi, tu détestes les cons qui te rendent ton stylo quand t'as déjà rangé et fermé ton sac !
- Si toi aussi, t'en as marre des chaîne qui marchent pas dans ta boîte mail.
- Si toi aussi, quand tu te cognes le pied t'engueule le mur.
- Si toi aussi, tu mords toujours dans le bâton de ta glace une demi heure après que tu l'ai fini.
- Si toi aussi, t'as jamais fini une gomme de ta vie.
- Si toi aussi, quand tu te cognes contre une étagère tu t'excuses...
- Si toi aussi, tu peux pas t'empêcher de rigoler quand on t'engueule.
- Si toi aussi, tu peux pas t'empêcher de marcher quand t'es au tel.
- Si toi aussi, tu penses que les profs devraient se passer la fiche sur nous en début d'année plutôt que de nous faire remplir les mêmes choses à chaque cour...
- Si toi aussi, t'as déjà jeté la cuillère dans la poubelle au lieu du yaourt. (oui, et c'était celle de la cantine...)
- Si toi aussi, tu perds 10 ans d'âge mental quand il neige.
- Si toi aussi, tu changes de page quand ta mère débarque.
- Si toi aussi, tu comprends pas la différences entre mandarine et clémentine.
- Si toi aussi, tu insultes ton ordi mais tu l'aimes.
- Si toi aussi, t'aimes pas alors que t'as jamais gouté.
- Si toi aussi, quand t'en as marre tu dis "putaaiiiin".
- Si toi aussi, t'as beau avoir une feuille devant toi tu dessines sur la table.
- Si toi aussi, tu penses que si le ridicule tuerai tu serai déjà morte XD...
- Si toi aussi, t'as déjà essayer de descendre toutes les couleurs du 4 couleurs en même temps.
- Si toi aussi, t'adore éclater le papier à bulles.
- Si toi aussi, t'espères toujours que les profs sont absents en début d'heure. (et que c'est quasiment jamais le cas --')
- Si toi aussi, tu te dis: "Aujourd'hui, sa va être une super journée!" et en fait non...
- Si toi aussi, tu as toujours des noeuds dans tes écouteurs et t'aime pas ça.
- Si toi aussi, quand tu manges un petit prince tu l'ouvre et tu lèche le chocolat.
- Si toi aussi, tu pense que t'as bien réussi le contrôle. Bah non!
- Si toi aussi, tu commence à bosser le dernier jour des vacs.
- Si toi aussi, t'as déjà essayer de mettre l'antivol du caddie sur lui même.
- Si toi aussi, t'as déjà essayer de monter l'escalator à l'envers.
- Si toi aussi, tu connas les pubs par coeur mais pas tes leçons.
- Si toi aussi, tu vois toujours un objet et tu ne le retrouve plus quand tu le cherche.
- Si toi aussi, tu as constater qu'un stylo bic est infinissable.
- Si toi aussi, tu perds toujours tes instruments de géométrie.
- Si toi aussi, tu voudrai faire sonner un objet quand tu ne le trouve pas.
- Si toi aussi, t'as l'impression que ton portable vibre dans ta poche, et puis non.
- Si toi aussi, t'écris des textos dans un language gramaticalement correct.
- Si toi aussi, tu dis "C'est moi" à l'interphone.
- Si toi aussi, tu prends toute ta chambre avec toi dans ta valise pour les vacances.
- Si toi aussi, tu aimes les surnoms.
- Si toi aussi, tu lis ce qu'il y a au dos du paquet de céréales en mengeant.
- Si toi aussi, tu as déjà appelé ton/ta prof maman ou papa.
- Si toi aussi, quand quelqu'un sort de ta chambre tu hurles " LAAAAAAA POOOOORTEEEE"
- Si toi aussi, t'ouvres ton frigo tu restes planté 5min pour savoir ce que tu veux prendre pour au final le refermer sans rien prendre.
- Si toi aussi, tu est adepte du "Hooo merde!".
- Si toi aussi, tu penses que faire son lit ne sert à rien vu qu'on le défait le soir.
- Si toi aussi, tu ne peux pas attendre le début du film pour manger les pop-corn.
- Si toi aussi, chez McDo tu prends 50 serviettes alors que vous êtes que deux.
- Si toi aussi, t'as trousse n'a pas le même aspect au début et à la fin de l'année.
- Si toi aussi, tu n'as jamais de feuille double.
- Si toi aussi, tu es pour l'extermination de ceux qui mettent des chaussettes avec des sandales.
- Si toi aussi, quand tu dis "Oui, allez, t'a raison." dans ta tête tu dis "Oui, c'est sa, ferme ta gueule".
- Si toi aussi, quand t'étais petite tu sautais par dessus les bandes blanches du passage pour piétons.
- Si toi aussi, quand tu te cognes tu peux pas t'empêcher de crier "Aïe" même si t'a pas mal.
- Et, si toi aussi, tu souris en lisant ceci parce que c'est véritablement vrai alors fait copier/coller sur ton mur. ^
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Mon Kiff' 
Le Full Contact
Championne de la coupe et du trophée de France, championne régional et médaillé plusieurs fois !!!
Le Full Contact, issu du Karaté et de différents arts martiaux, est apparu aux Etats-Unis en 1974.
Alliance parfaite du physique et du mental, le Full Contact demande agilité, très grande maîtrise de soi, intelligence, courage et une parfaite condition physique.
Ce sport permet une excellente expression sportive tout en protégeant au maximum les participants. La concentration, la puissance et la rapidité permettent d'atteindre une harmonie corporelle et un équilibre vital certain.
Le Full Contact est un sport de combat qui utilise des tech***s de pieds et de poings. Celles-ci sont utilisées suivant des règles strictes, garantissant un maximum de sécurité.
Ce sport est praticable dès l'âge de six ans. La richesse d'expressions corporelles du Full Contact attire de nombreux pratiquants principalement chez les jeunes ainsi qu'un public nombreux composé de pratiquants et de non pratiquants.
COMMENT PRATIQUER LE FULL CONTACT ?
Coups portés pleine puissance avec enchaînements des poings et des pieds au dessus de la ceinture
Balayage de l’adversaire autorisé dans les protections de pieds
Mise hors combat de l’adversaire par K.O autorisée.
Les rencontres se déroulent sur un ring, la durée du combat est fonction du niveau des combattants et de la compétition.
Un Championnat du Monde se déroule en douze rounds de deux minutes
Le Championnat d'Europe se déroule en dix rounds de deux minutes.
Combats de galas, ils se déroulent en cinq rounds de deux minutes, le tout contrôlé par un arbitre et trois juges.
Le Full Contact est un excellent moyen de toucher un public diversifié dans une ambiance sportive et décontractée.
COMMENT L'ENSEIGNER
INFRASTRUCTURE FEDERALE :
20000 licenciés répartis dans 98 Comités Départementaux regroupés en 26 Ligues.
Le FULL CONTACT français est le plus titré de ces dix dernières années sur la scène mondiale.
EQUIPEMENT:
- torse nu (pour les filles T-shirt)
- pantalon long avec ceinture du grade
- casque obligatoire pour les compétiteurs amateurs
- protections de pied
- gants
- protège dents
- coquille
- protège tibias
L'Energie Full
Épreuve artistique de type gym*** aérobic sur support musical. Basée sur la gestuelle du full contact individuelle et par équipe. Noté de façon identique au patinage artistique sur une seule prestation de 2 minutes.
L'Energie Full est une pratique discipline assimilée à la Fédération. C'est une pratique qui utilise les tech***s Pieds Poings , les déplacements et les gestes du Full Contact selon différentes méthodes pouvant utiliser des supports musicaux ou rythmés, qui excluent l'incertitude des coups portés et les risques d'impact.
L'Energie Full vise surtout l'amélioration des qualités de souplesse, de coordination, d'endurance, de résistance et de vitesse que développe le Full Contact.
Les effets : un cours très complet pour retrouver la e, la confiance en soi, un cours pour se défouler et mettre au tapis ses soucis et son stress.
Il permet d'extérioriser par la gestuelle l'énergie et l'agressivité sans adversaire encore plus défoulant et motivant gants de boxe en main !!
LES PRINCIPALES MOTIVATIONS QUI CONDUISENT A LA PRATIQUE DE L'ENERGIE FULL
Recherche d'un bien-être, d'un mieux être dans le but de trouver ou retrouver une plus grande efficacité dans sa vie quotidienne.
Pour s'entretenir
Pour se défouler
Pour la santé (une tendance forte fait émerger la notion de "prévention santé")
Pour rencontrer autrui
Pour sculpter son corps
LE KRAV MAGA
Un sport pour tous...
Simplicité et efficacité sont les principales caractéristiques du Krav-Maga.
C'est pourquoi cette discipline a été adoptée par toutes les forces armées Israéliennes, certaines unités de police américaine, agents du F.B.I. ou autres gendarmes du G.I.G.N.
Le Krav-Maga signifie en hébreu " Combat Rapproché ". Il comporte deux parties :
- La self - défense, qui en est la charpente. Elle renferme des tech***s variées visant à permettre à ceux qui y sont initiés de se défendre contre une attaque, éviter les blessures et de venir à bout d'un assaillant. Cette partie contient des parades contre une grande variété d'attaques armées ou non et dans des positions de base différentes : debout, assis, couché...
- Le combat au corps à corps, qui constitue une phase plus avancée du Krav-Maga ; il enseigne la façon de neutraliser rapidement et efficacement un adversaire. Il regroupe des éléments ayant trait au combat proprement dit : les tactiques, les feintes, la combinaison d'attaques différentes, la dimension psychologique du combat... et autant d***rcices permettant de renforcer son esprit et de développer une capacité à gérer des confrontations violentes dans un état de stress.
Le Krav-Maga n'est pas une autre école d'arts martiaux, basée sur des approches conventionnelles. Il s'agit avant tout d'une méthode moderne de self-defense caractérisée par un mode de pensée cohérent et logique qui permet des tech***s naturelles, pratiques et faciles qui sont basées sur des mouvements relativement simples du corps humain. Le souci de réalisme de cette discipline n'autorise donc pas de règles, de limites ou de compétitions sportives.
Le Krav-Maga a émergé dans un environnement où la violence, particulièrement de nature idéologique ou politique, était courante. Cela a permis de tester, d'étudier et d'améliorer cette discipline qui a ainsi prouvé qu'elle constituait une méthode idéale de self - défense face à de graves dangers.
LA RECHERCHE DE L'EFFICACITE
En Krav-Maga on pense que la simplicité est déterminante pour conserver un maximum de chances de survie face à une agression physique. Les mouvements simples sont courts et par conséquents peu fatiguants. Il existe deux bonnes raisons aux mouvements simples : ils permettent de conserver un maximum de fraîcheur physique pendant un combat, et un mouvement simple est court donc, la distance étant moins longue, il est automatiquement plus rapide.
Malgré l'absence de limitations en Krav-Maga, on va bien sûr observer des règles de sécurité pour que le pratiquant puisse sans danger atteindre un niveau élevé, mais on va faire en sorte qu'aucun mouvement, aucune attaque, ne nous soient étrangers. Chez nous pas de souci esthétique, la priorité est à l'efficacité. Notre souci est d'éviter tout apprentissage dans la tricherie, au profit d'un enseignement efficace dont on pourra user en cas de nécessité absolue. On s'efforcera de rester en vie et on essaiera d'être suffisamment efficace et maître de soi pour ne pas avoir à tuer ou causer de dommage irrémédiables. A partir de là on entre dans le domaine de l'art.
LA NOTION DE LEGITIME DEFENSE
La légitime défense permet à une personne de se défendre en usant de la force, sans que la justice puisse le lui reprocher. Pour qu'elle soit qualifiée de légitime défense, la violence doit répondre aux trois points suivants :
- être nécessaire: il ne doit pas y avoir d'alternative (la fuite par***mple);
- correspondre à une nécessité impérieuse (que la victime n'ait pas le temps de recourir à la Police par***mple);
- être proportionnée à l'attaque.
La violence doit être utilisée pour se défendre immédiatement. Il n'y a pas de légitime défense lorsque la riposte a lieu alors que l'agresseur part ou que la violence vise à prévenir une agression future ou incertaine. Le Krav-Maga étant une self-défense, il s'inscrit dans ce cadre légal. De fait, l'instructeur doit être in é et en in er ses élèves.
En France, les textes de références sont les articles 122-5 à 122-6 du Code Pénal.
♥ Aurevoir ♥
de plus en travaillant !